Компульсивное переедание, как лечить?

Здравствуйте, я обратилась к вам с проблемой компульсивного переедания, которое уже длится около двух месяцев. Я уже давно заметила данную проблему, но не могу бороться с ней. Иногда я голодаю и худею, а потом вдруг резко начинаю переедать, до тех пор пока не начинает болеть живот. Я люблю себя, однако, я считаю что данная проблема скорее всего связана с моими нервами. Например, сегодня я ела только фрукты, затем поссорилась с родителями (они пьют), пошла в бассейн и выполнила упражнения, а вечером начала переедать понимая, что это больше не нормально. Мне не лезло в голову это делать сегодня, но встретив Михала, я просто начала пожирнее. Очень хочется поговорить о данной проблеме с кем-то, но нет такой подруги, которая бы поддержала меня. Я боюсь, что если кому-то расскажу, то меня не поймут и будут смеяться, что только усугубит мою ситуацию. Помогите мне, пожалуйста, я не знаю что делать.