Как пережить расставание?
- 2023-06-16 09:10:34
Здравствуйте, я недавно рассталась с моим парнем, мы встречались 3 года. С момента расставания, я упала в депрессию, и теперь ничего не ем. Я потеряла около 40 кг веса и постоянно чувствую себя головокружительно. Я все время плачу и чувствую себя очень плохо. Мне нужно знать, что делать в данной ситуации? Как мне вернуть аппетит и начать жить заново? Буду благодарна за ваши советы.
Здравствуйте, в данной ситуации вам нужна поддержка и помощь специалиста. Рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру для проведения консультации и назначения лечения, если требуется. Они могут помочь вам справиться с депрессивными состояниями и вернуть аппетит. Также, важно общаться с близкими людьми и проводить время на приятных мероприятиях, которые могут поспособствовать улучшению настроения.