Как перестать думать о наркотиках, пребывая в ремиссии?
- 2023-06-16 13:21:32
Здравствуйте, у меня есть сложности, которые связаны с пристрастием к эмпатогенам. С того момента, как мне было 15 лет, я начал употреблять МДМА, затем перешел на мефедрон, а также употреблялся МДМА с 30% метамфетамином. Я не употреблял их слишком часто, и только в основном в одиночестве, но были времена, когда я употреблялся чаще. С тех пор прошло полгода, я не употреблял никаких наркотиков, за исключением пары раз, когда я принимал прегабалин. Но в последнее время я испытываю ностальгию и думаю о этих ощущениях. Я также ощущаю привязанность к этим наркотикам. Когда я общаюсь с людьми, которые постоянно находятся под воздействием наркотиков, я чувствую, что упускаю возможность насладиться жизнью. Как мне избавиться от этого дуализма "принять или не принять"? Благодарю вас за внимание.
Здравствуйте, я понимаю ваше беспокойство. Но употребление наркотических веществ может повлечь за собой серьезные последствия для вашего здоровья и жизни. Я настоятельно рекомендую вам не употреблять наркотики любого вида, так как это может привести к зависимости и возможным проблемам в будущем.
Чтобы избавиться от этого дуализма, вам нужно научиться управлять своими эмоциями и переживаниями, найти другие способы получать удовольствие и радость в жизни. Развивайте свои интересы, займитесь спортом, общайтесь с друзьями, находите новых людей, участвуйте в социальных мероприятиях. Все это поможет вам чувствовать себя лучше и уменьшит желание употреблять наркотические вещества.
Если у вас возникают трудности в этом процессе, я рекомендую обратиться к психологу или наркологу для получения дополнительной поддержки и совета.