Как избавиться от навязчивых мыслей
- 2023-06-15 22:15:27
Здравствуйте, у меня появились мысли, которые мне не дают покоя уже 4 недели. Я чувствую раздражение и негативные эмоции, они приходят и уходят, но не исчезают окончательно. Я заметил, что эти мысли начали появляться после того, как я провел анальную стимуляцию самостоятельно один раз. Я занимаюсь спортом, учусь и стараюсь забыть об этом, но ничего не помогает. Как мне избавиться от этих мыслей и негативных эмоций? Что я могу сделать, чтобы вернуть себе покой и умиротворение? Буду благодарен за любую помощь и рекомендации.
Здравствуйте, я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или сексологу, чтобы обсудить эти мысли и понять, почему они возникают. Также будет полезно обсудить свои эмоции и переживания после самостимуляции, чтобы избежать появления подобных мыслей в будущем. Важно помнить, что необходимо быть осторожным при использовании анальных игрушек и следовать инструкциям производителя, чтобы избежать травм и возможных осложнений.