Как исправить осанку
- 2023-06-14 15:34:33
Здравствуйте! Я заметил, что начал сутулиться и очень хочу избавиться от этой привычки. Я хотел бы узнать, кому стоит обратиться и что нужно делать, чтобы исправить свою осанку. Может быть, мне нужно какой-то особый массаж или гимнастику? Или может быть, есть какие-то лекарства, которые могут помочь мне вернуть правильную осанку? Я готов следовать любым советам или рекомендациям, чтобы исправить эту проблему. Благодарю Вас заранее за любую помощь, которую Вы сможете мне оказать.
Здравствуйте! Рекомендую вам обратиться к врачу-ортопеду для получения консультации по коррекции осанки и возможности ношения ортопедических корректоров. Также необходимо обратить внимание на укрепление мышц спины и регулярно выполнять упражнения для сохранения правильной осанки.