Как исправить осанку?

Здравствуйте! Мне 13 лет, и я обратилась к вам с вопросом о своей осанке. Я заметила, что у меня кривая осанка, что очень беспокоит меня и моих родителей. Одно ребро моего тела выглядит большим, в то время как другое выглядит значительно меньше. В связи с этим возник некоторый дискомфорт и страх перед будущими последствиями. Я хотела бы узнать, как можно исправить мою кривую осанку и какие методы лечения наиболее действенны. Кроме того, мне бы хотелось узнать, какие упражнения помогут мне корректировать мою осанку в будущем и какие рекомендации вы можете дать по этому поводу. Спасибо за ваше время и ваше внимание к моему вопросу.