Как проверить осанку у стены?

Проверка осанки у стены может быть выполнена посредством наблюдения за позой тела человека при стоянии возле стены. Необходимо обратить внимание на вертикальное положение головы, плечевого пояса и таза, а также на прямую линию, проходящую через ось тела, начиная от шеи, через позвоночник и заканчиваясь в области малой тазовой кости. Нежелательно наклоняться вперед или назад, при этом спина должна быть прямой и ровной. Также важно обратить внимание на равномерное распределение веса на обе ноги. Если у человека есть проблемы с осанкой, то проверка этого параметра может помочь в диагностике и определении возможных способов улучшения осанки.