Желание одиночества
- 2023-06-16 13:36:09
Уважаемые врачи, я обращаюсь к вам с проблемой, которая мучает меня уже в течение 6 месяцев. После очень долгого стресса (вызванного, как выяснилось, пустяком) я начал испытывать раздражение почти на все вокруг меня: разговоры во время еды, чужие люди в моей комнате или даже обычное общение могут вызвать у меня такое чувство, словно меня окунают в кипяток. Я больше не испытываю интереса к жизни в целом и не хочу продолжать жить. Мне просто хочется закрыть глаза и уснуть, не видеть необходимости контактировать с кем-либо. Раньше я был активным и веселым человеком, занимался спортом и проводил время с друзьями, но сейчас все это кажется мне неважным. Я пытался начать новую жизнь, записаться на секции и другие мероприятия, но всегда возвращался к тому же состоянию. Я не знаю, как справиться с этим, и прошу вас помочь мне, дать совет, а может быть, я просто нуждаюсь в возможности выговориться.
Здравствуйте, вы описываете довольно характерные для состояния депрессии симптомы, такие как потеря интереса к жизни, раздражительность и желание избегать контактов с другими людьми. Основными принципами лечения депрессии являются психотерапия и/или принятие антидепрессантов. Я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту для получения помощи в этой ситуации. Также, стоит оценить свой образ жизни, возможно, изменение питания и увлечений, а также большая активность могут повлиять на Ваше состояние. В любом случае, нужно найти поддержку и помощь в борьбе с депрессией.