Что мне делать и как справиться с эмоциями?
- 2023-06-16 03:42:06
Здравствуйте, мне нужно ваше мнение. Я встречалась с мужчиной уже полгода. Все было замечательно - мы постоянно общались, звонили друг другу в Viber, а также переписывались каждый день. Но три недели назад он ушел на свою вторую вахту, и сейчас я не могу связаться с ним уже две недели. Он не звонит и не отвечает на сообщения. Я пробовала связаться с ним через Viber и СМС, и даже отправляла ему сообщения с отчетом о доставке, но он так и не отреагировал. Я на грани нервного срыва и просто не могу понять, что происходит. Если бы с ним произошло что-то страшное, то он бы не был онлайн в Viber. Я даже не могу нормально работать, будучи постоянно на нервах и не имея возможности отвлечься. Я не знаю, что делать. Помогите мне разобраться в этой ситуации.
Я понимаю, что сейчас у вас очень непростая ситуация и вы переживаете по поводу своего партнера. Но перед тем, как делать какие-либо выводы о причинах его отсутствия, необходимо попытаться установить контакт с ним через другие доступные вам источники, например, попросить общих знакомых или коллег по работе связаться с ним и узнать о его нахождении и состоянии. Если через некоторое время вы не получите от него никакого ответа, то можете обратиться в органы местной полиции для уточнения информации о нем, если считаете это необходимым. В любом случае, попытайтесь сохранять спокойствие и не провоцировать себя на стресс. Если вам тяжело справляться с эмоциями и вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, обратитесь за профессиональной помощью к психотерапевту или психиатру.
Здравствуйте! Понимаю, что это для вас очень трудно. Однако, в первую очередь необходимо сохранять спокойствие. Не рекомендуется сильно волноваться и думать о худшем, так как это может только ухудшить вашу эмоциональную ситуацию. В данный момент вы можете попытаться связаться с его знакомыми, чтобы выяснить больше информации. Также можно попробовать связаться с его работодателем, возможно у него есть какие-то контакты или информация. Если все же вы не можете добиться какой-либо информации, лучше всего дать ему время и не надоедать ему сообщениями и звонками. Можно попробовать написать последнее сообщение, в котором вы выразите свою озабоченность и желание узнать, что с ним происходит, и дать ему свободу выбора, чтобы он сам решал, как и когда ему лучше ответить вам. Если этот вариант не сработает, лучше всего поговорить с профессиональным психологом или с психиатром, чтобы получить помощь в справлении с этой ситуацией.