Как справиться со своими эмоциями?
- 2023-06-15 22:09:46
Здравствуйте. Я вас понимаю, ведь отношения могут быть сложными и запутанными. Судя по всему, вы столкнулись с периодом, когда ваш парень начал холоднее относиться к вам. И даже потерялся. Вы нервничаете, потому что не знаете, как правильно поступить в данной ситуации. Ведь это не впервые случается, и вас утомило ждать звонков. В особенности, когда важные даты проходят мимо. И теперь ваш партнер игнорирует ваши звонки. Возможно, он перехотел общаться, и вы никак не можете разобраться в его мотивах. Хотя раньше он говорил, что если бы не хотел общаться, то сказал бы об этом. Продлить такое состояние наверняка трудно. Вам нужна помощь в том, как справиться с эмоциями и обрести безразличие к таким ситуациям. Что посоветуете мне в этом случае?
Здравствуйте. Разочарования и неудачи в отношениях бывают у всех. Первое, что нужно сделать в такой ситуации - это попытаться сохранять холодный рассудок и не допускать эмоционального всплеска, который может нанести вред вашему здоровью. Второе, не стоит рассчитывать на одного человека и зависеть от его звонков. Вы должны научиться находить свое внутреннее равновесие и радоваться жизни независимо от того, есть или нет рядом с вами тот, кто вам нравится. Если у вас возникают сильные чувства, обратитесь за помощью к психотерапевту или человеку, которому вы доверяете. Не стесняйтесь говорить о своих переживаниях, потому что это может помочь вам понять, как лучше поступать в такой ситуации.