Боязнь темноты
- 2023-06-16 09:13:09
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой боязни темноты, которая постоянно мешает мне нормально функционировать в жизни. Я чувствую страх от всех звуков в темноте и боюсь силуэтов. Это мешает мне спокойно находится в темноте и заставляет меня бежать к свету. Я думаю, что причиной этой проблемы являются мои сны, которые практически всегда ненормальные и мистические. В прошлом году я потеряла отца, и теперь его образ часто мне снится, так что это добавляет к моим нервам. Я также страдаю от навязчивых мыслей, которые появляются, когда я остаюсь одна. Я знаю, что мне нужна помощь специалиста, но пока нет финансовой возможности оплатить консультации. К сожалению, мои родители не считают психологическую помощь необходимой, поэтому я остаюсь в этой ситуации одна. Но я устала бороться с этим сама, поэтому хотела бы узнать, как мне решить эту проблему и избавиться от постоянного страха и тревоги. Спасибо.
Здравствуйте, это выглядит как проявление анксиозных расстройств, которые могут привести к нарушению вашей жизнедеятельности. Я рекомендую обратиться к психотерапевту. Он сможет оценить симптомы наличие психологических проблем и принять меры для лечения. Если вам трудно попросить родителей о финансовой помощи, то вы можете обратиться к медицинскому центру или больнице, чтобы получить консультацию или направление на консультацию к соответствующему специалисту. Я хотел бы подчеркнуть, что получение медицинской помощи очень важно, и я настоятельно рекомендую вам получить помощь как можно скорее.