Безысходность, апатия, тревога

Добрый день, Я нахожусь в состоянии, когда мучает тоска, отчаяние, тревога, ощущение ненужности, раздражительность, и я не могу общаться с людьми, но и в одиночестве плохо. Мне кажется, что я самый плохой и ущербный человек на Земле, и никому я не нужен. Слезы льются и льются, и я не могу остановиться, ничего не радует и ничего не хочется делать вообще. Я не могу наслаждаться яркими солнечными днями или красивыми рассветами, и все домашние обязанности стали непосильны. Это выматывающее состояние, когда я не знаю, как чувствовать себя человеком. Раньше у меня были состояния, когда я хотела залезть в кокон и закрыться от всех, но я справлялась с этим сама. Однако, сейчас я чувствую, что это за пределами моих сил. Я также заметила, что не помню, когда у меня было чувство, что я выспалась. Сколько бы я не спала, всё равно ощущение усталости не проходит. Хотелось бы понять, что со мной происходит и что я могу сделать, чтобы исправить это состояние. Заранее благодарю за ответ и надеюсь на вашу помощь.