Перепады настроения, агрессия, безысходность, ненависть
- 2023-06-15 11:00:48
Здравствуйте, у меня возникли некоторые проблемы, связанные со странными изменениями моего настроения. Сначала я могу быть приветливой и энергичной, но через несколько минут я становлюсь агрессивной или депрессивной. У меня нет чувства золотой середины, я либо чувствую себя прекрасно, либо все становится для меня плохо. Я чувствую себя опустошенной и полной отчаяния, словно все в жизни теряет смысл. Я часто нахожу себя во время самоповреждений, к тому же, в состоянии алкогольного опьянения, у меня происходят вспышки гнева. Я сомневаюсь, что кто-либо сможет меня понять. Сейчас у меня нет сил, но через несколько минут, снова приходит прилив энергии. Я чувствую себя в депрессии в течение целых дней, в то время как другие дни, я могу испытывать яркие эмоции и быть готовой к новым делам. В моей голове появляются странные идеи, например, уборка дома в четыре утра, или же прогулки по ночам и напивание алкоголя. Я могу запланировать поход, но внезапно отменить его, потому что что-то внутри меня меняется и настроение пропадает. Все эти чувства и эмоции контролируют меня, а не я их. Что мне делать?
Здравствуйте, вы описываете симптомы, характерные для циклотимии - психического расстройства, которое характеризуется периодическими сменами настроения и эмоций. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту для проведения диагностики и лечения. Они могут предложить вам различные методы лечения, такие как медикаментозная терапия, терапевтические процедуры, когнитивно-поведенческая терапия и другие методы. Не откладывайте свой визит к специалисту, так как регулярное лечение может значительно улучшить ваше здоровье и качество жизни.