Уныние, депрессия, безысходность, тревога

Здравствуйте, уважаемый доктор! Я обращаюсь к Вам с проблемой, связанной с пересдачей экзамена на 4-й курсе института. Однако, моя проблема не заключается только в подготовке к экзаменам. Я уже с 2-го курса начал задумываться о своем выборе профессии и представлять, что это вовсе не мое дело. В связи с этим меня нередко посещают мысли о том, что я сделал неправильный выбор в жизни. Кроме того, я страдаю от депрессии и нервных расстройств, которые становятся особенно ярко выраженными на парах, когда я начинаю уходить в себя и чувствовать грусть. Иногда у меня возникают боли в грудной клетке, но терапевт уверяет, что это нервное происхождение. Я откладываю подготовку к экзаменам, иногда до последнего времени, потому что мой мозг сам находит другие занятия. Поэтому я особенно волнуюсь перед пересдачей, так как нужно выучить 21 билет. Но даже после тщательной подготовки я не уверен в своих силах и боюсь отправиться на пересдачу. Я болен неспецифическим язвенным калитом и мне необходимы дорогостоящие препараты, что также увеличивает мой волнительный настрой. Последние 2 недели я чувствую сильное уходит в себя и постоянно думаю о безысходности своей ситуации. Я не могу спокойно заснуть, а если и засыпаю, то снится, как я не сдаю экзамен. Я хотел бы узнать, существуют ли какие-то способы выйти из депрессии, не связанные с медикаментозным лечением, так как я боюсь пить успокоительные из-за язвенного калита. Благодарю Вас за внимание к моей проблеме.