Безысходность, депрессия
- 2023-06-16 15:37:05
Здравствуйте, я очень страдаю от депрессии. У меня возникли серьезные проблемы в семье, мама выгнала меня из дома и сейчас винит меня во всем, даже в своем заболевании. Я чувствую, что меня обесценивают и оскорбляют. Кроме того, мой отец меня бил, что привело меня в психиатрическую больницу, из-за чего я очень переживаю. Я боюсь, что теперь я никому не нужна и никто меня не полюбит.
Я только что рассталась с парнем и даже совершила попытку суицида. Я не хочу больше жить и постоянно плачу, бью себя и режусь. Пожалуйста, расскажите мне, как я могу преодолеть свою депрессию и вернуться к нормальной жизни. Я так жажду найти силы справиться с этим, просто не знаю, как начать.
Я очень сочувствую вашей ситуации. Это действительно трудно переживать так много эмоциональной боли и стресса. Очень важно, чтобы вы получили медицинскую помощь и поддержку в этот трудный период жизни. Разговаривать с психотерапевтом может помочь вам разобраться в своих чувствах, а также данная процедура может быть эффективной для лечения депрессии. Я бы хотел вам порекомендовать найти место, где вы можете общаться с человеком таким же как вы, может быть группа поддержки, чтобы получать поддержку от тех, кто понимает вас. Кроме того, если вы испытываете сильную эмоциональную боль или агрессию, обратитесь к своему врачу за лекарственной помощью. Никогда не сомневайтесь в своей ценности и важности. Вы заслуживаете любви и заботы, и я уверен, что вы найдете людей, которые будут любить и поддерживать вас.