Безысходность
- 2023-06-16 15:37:02
Здравствуйте. Я нахожусь в депрессии и чувствую себя отчаявшимся, так как теряю интерес к своей работе и своим детям и понимаю, что живу не совсем так, как хочу на самом деле. Я чувствую себя очень плохо в своем возрасте и не могу принять решение за себя, так как боюсь совершить ошибку и боюсь чужого мнения. Ситуация у меня следующая: после развода я встретила молодого человека, которому на 7 лет меньше меня. У меня есть двое детей от первого брака, и мы жили вместе. Но в какой-то момент я слишком близко пустила в наши отношения своего отца, рассказывая ему буквально все. Но это мне обернулось плохим - он против моего выбора. Мой бойфренд ушел служить в армию, и последний год мы не общались. Мой отец терроризировал меня, чтобы я не снова сошлась с моим бойфрендом, и я пообещала, что я не буду больше встречаться с ним. Но когда мой бойфренд вернулся, я поняла, что люблю его. Однако, теперь я боюсь реакции моего отца и ссор, упреков, и не могу пережить это все. У меня депрессия, я почти отказалась от еды и сильно похудела, плачу постоянно, дети это все видят. Я постоянно сплю, чтобы просто отдохнуть мозг. У меня возникли мысли о самоубийстве, поскольку я думаю, что это сделает мне легче. Я не могу гарантировать будущее нашего союза и боюсь, что могу потерять своего бойфренда, так как он собирается уезжать на службу по контракту. Я не могу быть с ним сейчас, потому что боюсь отца и мнения окружающих, что будут говорить. Пожалуйста, помогите мне разобраться в моих чувствах и принять правильное решение.
Здравствуйте, я понимаю, что у вас тяжелая ситуация, но важно понимать, что депрессия - это болезнь, которая требует лечения. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы получить квалифицированную помощь. Они помогут вам разобраться с вашими эмоциями и мыслями, научат эффективным способам управления стрессом и построения отношений с близкими. Для начала попробуйте пообщаться с близким человеком, который вам доверенен и может поддержать вас, а также попросить совета у медицинских специалистов и психологов по вопросам вашего здоровья. Берегите себя.