Бессонница, стресс
- 2023-06-15 21:58:51
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос. Вы написали о том, что прошлый год был очень сложным для вас из-за серьезного стресса, который стал причиной развода в семье, но вы все же смогли сохранить семью, не смотря на конфликты со свекровью и переезд. Вы также отметили, что уволили из работы, и все эти проблемы привели к тому, что вы постоянно находитесь в состоянии стресса и слез. Вы также писали о том, что пытаетесь сохранить семью и переезжаете к свекрови, но боитесь, что не можете справится с этими проблемами и вам нужна помощь. Мне бы хотелось узнать, что вы можете принимать для успокоения себя и восстановления после всех этих проблем? Вы хотите иметь спокойный сон и быть не подвержены негативу при вождении за рулем, а также хотите, чтобы ваш ребенок не страдал из-за вашего состояния. Как вы думаете, какая помощь и какие препараты вам помогут в данной ситуации?
Здравствуйте! Большое спасибо за обращение. К сожалению, я не могу выписать лекарство без осмотра пациента и проведения необходимых исследований. Рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или психиатру для консультации и назначения лечения. Также важно осуществлять самостоятельно методы релаксации, например, медитацию и йогу, чтобы снизить уровень стресса и беспокойства. Настройте себя на положительный результат и попробуйте сфокусироваться на своих сильных сторонах. Желаю Вам здоровья и успехов в вашей семейной жизни!