Стресс, болезненные месячные, бессонница
- 2023-06-16 14:01:15
Добрый день. Я бы хотел узнать, какие бады наиболее рекомендуется принимать в условиях периодического стресса, бессонницы и болезненных месячных. Я уже принимаю магний, цинк, комплексные витамины и б12, однако они не справляются с проблемой. Я работаю пилотом и мое здоровье в целом идеальное, но болезненные месячные затрудняют выполнение моих обязанностей. Я также пробовал принимать масло вечерней примулы, но результатов не заметил. Буду признателен за рекомендации.
Здравствуйте! Рекомендуется обратиться к врачу-гинекологу для дополнительной консультации. Возможно, вам потребуется лекарственная терапия или рекомендации по изменению образа жизни. Относительно бадов, мы не можем дать конкретных рекомендаций, так как это индивидуальный выбор каждого пациента. Тем не менее, некоторые травы и растения, такие как чабрец, зверобой, мелисса, пустырник, могут оказывать успокоительное действие и помочь в борьбе со стрессом и бессонницей. Однако, перед началом приема любого бада необходимо проконсультироваться с врачом и изучить инструкцию к препарату.