Заниженная самооценка на почве сильной психологической зависимости
- 2023-06-16 02:07:14
Здравствуйте, я хотела бы рассказать вам о своей ситуации. Я молодая, красивая и образованная девушка. Но, к сожалению, у меня очень сложная личная жизнь. Все мои отношения не приводят ни к чему хорошему, я чувствую, что на мне порча. Я встречалась с парнем еще со школы и была безумно влюблена в него. Но он меня предал и ушел на алкоголь и быстрый секс. Он даже женился на одной из таких девушек. Я его не люблю, но все еще не могу отпустить эту зависимость в своей голове. У меня снижена самооценка, и я не уверена, что когда-нибудь найду свою настоящую любовь и счастье. Можете ли вы посоветовать, что мне делать, как продолжать жить для себя и начать любить себя, чтобы перестать страдать? Спасибо.
Здравствуйте! Ваша ситуация действительно не простая, но помните, что многие люди сталкиваются с подобными проблемами в своей личной жизни. Ваше здоровье и благополучие - это важно, поэтому первым шагом я бы посоветовала обратиться к психологу или психотерапевту для получения конкретных инструментов и советов по работе с вашими эмоциями и зависимостью.
Кроме того, вы можете начать работать над уважением и любовью к себе. Начните заниматься тем, что вы любите и что приносит вам радость. Развивайте свои таланты, найдите хобби, путешествуйте, общайтесь с разными людьми. Важно понимать, что вы не можете зависеть от кого-то другого для своего счастья и самооценки.
Прошлые отношения - это прошлое, и жить в нем не стоит. Вспомните, что вы заслуживаете любви, уважения и заботы. Развивайте отношения с теми, кто возможно вам подходит, и не сравнивайте их с прошлыми. Не останавливайтесь на том, что кто-то вас отверг, вместо этого смотрите в будущее и продолжайте пытаться. В конечном итоге, главное - любить и уважать саму себя, чтобы привлекать в свою жизнь людей, которые будут это дарить вам взаимно. Удачи вам!