Заниженная самооценка
- 2023-06-14 15:01:29
Здравствуйте, я молодая девушка 18 лет и столкнулась с проблемой низкой самооценки. Я не могу ответить на вопросы о том, чего я хочу, потому что не могу понять смысл жизни. Я чувствую, что просто существую, но не живу, и внутри меня пустота. Хотя у меня все хорошо, я не могу повысить свою самооценку и понять для чего я живу. Как можно бороться с этим и начать жить, а не просто существовать? Как можно научиться ценить себя и свои жизненные цели? Большое спасибо заранее за ваше мнение и помощь.
Здравствуйте, это сложные вопросы, на которые нет простых ответов. Но мне кажется, что в первую очередь стоит обратиться к специалисту - психотерапевту или психологу. Они могут помочь разобраться в вашей ситуации, выработать план действий и поддержать вас на этом пути. Кроме того, вы можете поискать хобби или занятие, которое вам нравится, и которым вы можете заниматься каждый день. Это может помочь вам понять, что вам нравится в жизни и что стоит для вас на первом месте. Но, пожалуйста, не бойтесь обращаться за помощью, в этом нет ничего страшного и многие люди сталкиваются с аналогичными проблемами.