Вред от тренировок для ребенка
- 2023-06-16 06:03:15
Здравствуйте! Я хотел бы получить консультацию по поводу занятий брейк дансом для моего сына. Я хочу знать, с какого возраста наиболее безопасно начинать заниматься этим видом танца, чтобы не нанести вред позвоночнику и нервной системе? Что нужно учитывать при выборе инструктора и места проведения тренировок? Какие виды физической подготовки нужны для этого вида танца и какие риски могут возникнуть? Благодарю заранее за ответ!
Здравствуйте! Оптимальный возраст для начала занятий брейк дансом - это от 6 лет и старше. Однако, для того чтобы избежать возможных травм позвоночника, мышц и суставов, рекомендуется обратиться к квалифицированному инструктору и строго соблюдать правила техники выполнения упражнений. Также, перед тем как начать заниматься брейк дансом, необходимо пройти осмотр у врача и получить его разрешение для занятий. Надеюсь, это ответило на ваш вопрос.