Боль между лопатками после силовых тренировок
- 2023-06-14 15:45:21
Здравствуйте. Пару дней назад после силовых тренировок я начал ощущать боль в области между лопатками при поднятии рук и головы вверх. Это очень беспокоит меня, и я хочу выяснить, в чем может быть причина такой боли. Я не ходил к врачу, но хочу получить профессиональную консультацию по возможным причинам таких болей в области позвоночника. Что вы можете посоветовать? Какие могут быть причины этих болей, и какая эффективная лечебная схема может быть использована для их устранения? Буду благодарен за любые рекомендации и советы по этому вопросу. Спасибо.
Здравствуйте! Ваши симптомы могут указывать на различный небольшой повреждение мягких тканей в области позвоночника - мышц, связок или сухожилий в результате силовых тренировок, или возможно наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника. Я бы рекомендовал Вам сделать рентген или МРТ позвоночника, чтобы определить точную причину болей. Возможно, потребуется назначить лечение - применение анальгезирующих и противовоспалительных препаратов, физиотерапию и регулярные упражнения для укрепления мышц спины. Я бы также рекомендовал не заниматься силовыми тренировками в ближайшее время, пока идет лечение, чтобы не усугублять ситуацию. Не забудьте обратиться к врачу, чтобы начать лечение как можно раньше.