Вес в течении дня стоит на месте

  • 2023-06-16 09:49:48

Здравствуйте, у меня есть несколько вопросов по поводу моего веса. Скорее всего, это связано со стрессом, который я недавно испытала, а также с проблемами ЖКТ, из-за которых мне пришлось придерживаться диеты. Я заметила, что я перестала употреблять в свой рацион булки, шоколад, суши и другую еду, которую раньше ела. Теперь я питаюсь 3-4 раза в день и ем нормальную еду. Я заметила, что мой вес начал уменьшаться. Зимой я весила около 65 кг, а сейчас мой вес составляет 61.9 кг. Я заметила, что мой вес продолжает снижаться. Я взвешиваюсь каждый день - утром, днем и вечером. В большинстве случаев мой вес стоит на месте, но иногда понемногу уменьшается. Недавно я заметила, что у меня участилось мочеиспускание, и я думаю, что это может быть связано с моим недавним уменьшением веса. Я заметила, что мой рацион состоит из овощей, мяса, риса и лапши. Недавно я съела шоколад на ночь, и мне стало плохо. Я заметила, что моя грудь, попа и ляшки стали меньше, хотя я не занимаюсь спортом. Я была беременна и имела повышенный сахар, поэтому пришлось придерживаться диеты, и я похудела на 3 кг. Считается ли это патологией, что у меня так мало набирается веса в течение дня? Я очень переживаю по этому поводу и буду благодарна за ваш ответ.

  • Василий Анатольевич

    Здравствуйте. Не стоит переживать по поводу колебания веса в течение дня - это является нормальным физиологическим процессом, связанным с приемом пищи, смещением воды и многими другими факторами. Ваш питательный режим звучит здоровым и разнообразным, и я не вижу никаких признаков патологии в вашем описании. Однако вам следует быть осторожнее с употреблением сладостей, так как они могут вызвать проблемы с желудком и не способствовать улучшению состояния здоровья. Также, если вы продолжите терять вес и у вас возникнут другие симптомы, такие как усталость, потеря аппетита или боли в животе, посетите врача для более детального обследования.

    # 559925