Депрессия, апатия, уныние, внутренняя пустота
- 2023-06-16 03:47:51
Здравствуйте, Мне 21 год, у меня масса проблем, с которыми я не знаю, что делать. В прошлом у меня были очень плохие отношения с отцом, который пил и избивал мать. Он умер два года назад, но я всё ещё испытываю к нему обиду и ненависть. Моя мать пьет уже 17 лет, и я чувствую, что мне ничего не осталось из той женщины, которой она была раньше. Я испытываю к ней жалость, но иногда ненавижу её за её привычку. У меня есть проблемы со здоровьем и внешностью, из-за чего я себя неуверенно чувствую, и никогда не чувствую себя полноценным человеком. У меня очень низкая самооценка, и мне трудно общаться с людьми. Кроме того, у меня постоянно ощущается чувство одиночества, тревоги и непонимания. Я не могу принять себя и свои недостатки, из-за чего мои отношения с людьми страдают, и мне очень не хватает чьей-то поддержки. Я даже думала о суициде, но понимаю, что это неправильно. Недавно я начала встречаться с мужчиной, на 20 лет старше меня. Он очень добрый, спокойный и живет один. Я правда влюбилась, но понимаю, что нам не суждено быть вместе из-за большой разницы в возрасте. Я чувствую все больше уныния и апатии, и не знаю, что делать. Можете ли вы дать мне какой-то совет? Очень нуждаюсь в помощи. Спасибо.
Здравствуйте! Я понимаю, какие трудности сейчас переживаете. Боль забыть прошлое временами может быть тяжело, но возможно. Пожалуйста, обратитесь за помощью к психотерапевту или психиатру, они могут помочь вам разобраться в проблемах и найти путь к их решению. Также важно найти поддержку в окружении, можете рассказать о своих проблемах близким людям или найти поддерживающую группу. Суицид не является выходом из сложной ситуации, в случае экстренной необходимости, пожалуйста, обратитесь за профессиональной помощью. Я верю, что вы сможете найти решение и стать счастливым человеком.