Стоит ли обращаться к психологу?

За последнюю неделю мне снятся очень странные сны, которые порой даже пугают. Например, в одном из снов я наблюдаю, как человек решает покончить с собой. В другом сне я сгораю в пожаре и представляю, как мои близкие будут идентифицировать мое тело. Даже в третьем сне я видела себя уже мертвой. Я не знаю, что все это значит и почему мои сны такие жуткие. Может быть это вызвано стрессом, недостатком сна или же это связано с какими-то более серьезными проблемами. Хочу узнать, стоит ли мне обратиться к психологу или же лучше к другому специалисту? Что мне следует делать в данной ситуации?