Стоит ли худеть?
- 2023-06-14 13:54:32
Добрый день! Я Аня, мама девочки, которая жалуется на лишний вес. Я хотела бы уточнить, стоит ли моей дочери худеть при ее текущем весе 60 кг и росте 160 см. Мы очень беспокоимся об этом вопросе и хотели бы получить ваше профессиональное мнение. Благодарю заранее за помощь!
Здравствуйте, Аня. Для определения необходимости худеть у вашей дочери необходимо рассчитать её индекс массы тела (ИМТ), который равен весу в кг, деленному на рост в метрах в квадрате. В случае вашей дочери ИМТ равен 23.4, что соответствует нормальному весу. Однако, если она имеет желание похудеть, то можно рекомендовать заняться физической активностью и правильным питанием для достижения желаемой формы тела. Не стоит забывать о том, что здоровое питание и физические нагрузки нужны не только для похудения, но и для поддержания общего здоровья. Если у вашей дочери есть проблемы с весом или здоровьем, лучше обратиться к врачу для рекомендаций.