Сколько пить воды при беременности 3 триместр?
- 2022-10-03 16:47:40
В третьем триместре беременности потребность организма в жидкости увеличивается, поэтому женщине рекомендуется употреблять не менее 2,3 литров воды в день для поддержания нормальной работы почек и предотвращения обезвоживания. Однако, стоит учитывать индивидуальные особенности организма, такие как уровень физической активности, климатические условия и наличие заболеваний, которые могут повлиять на данную потребность. Поэтому, важно консультироваться с врачом, чтобы определить оптимальный объем потребления жидкости для конкретной беременной женщины.