Сильно ненавижу себя

Здравствуйте. Я хотел бы задать вам вопрос, связанный с моим физическим и эмоциональным состоянием. Я чувствую, что ненавижу себя из-за множества ошибок и грехов, которые я совершаю. У меня замечательные родители, за которых я очень переживаю, но я все же неуверенная в себе, замкнутая и нерешительная. Когда я делаю что-то не так, я чувствую еще большую ненависть к себе. Я переживал даже мысли о суициде. Когда мне было 12 лет, я начала смотреть порно, общаться в чате с лесбиянками и присылать интимные фото. Я до сих пор жалею об этом и ненавижу себя за это. Я была тихой и скромной в школе, и не имела друзей. Мне было сложно в детстве после того, как я играла в "доктора" с маленькой девочкой. Мне становится всё тяжелее и тяжелее, я чувствую себя ничтожной и эгоистичной. Я затрудняюсь в учебе, часто болею, и считаю себя лентяйкой. В школе я очень скромная, а дома я могу быть собой, но я чувствую одиночество и хочу, чтобы меня любили и принимали такой, какая я есть. Я не знаю, как жить и что делать. Помогите мне перестать ненавидеть себя. Я не могу больше так жить. Заранее большое спасибо за вашу помощь!