Депрессивное состояние. Ненавижу себя. Галлюцинации. Навязчивые мысли

  • 2023-06-16 08:27:50

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос относительно моего состояния психики. На данный момент я страдаю от нескольких проблем, которые серьезно ограничивают мою жизнь и давят на психику. Во-первых, я сильно ненавижу свою внешность и постоянно мучаюсь из-за этого. Я совершаю компульсивные действия, такие как диеты, счет калорий, вызов рвоты и переедание, и все это снова и снова. Из-за всего этого у меня низкая самооценка и ужасное самочувствие. На данный момент мой вес соответствует нормам медицины, но моя внутренняя картина не согласуется с этим и мне кажется, что я ужасно жирный. Во-вторых, у меня существуют приступы истерии, которые не поддаются контролю и очень тяжело переживать. Я пробовал различные способы контроля - удары себя, разница посуды, разнесение бумаги и т.д., но ничего не помогает. Единственное, что может успокоить меня, это порезы и насилие к своему телу, что меня очень пугает. В-третьих, у меня возникают галлюцинации и навязчивые мысли о смерти, которые вызывают ужас и панику. Я не могу контролировать эти мысли и попросту не знаю, что мне делать. Я даже пробовал отвлекаться и фокусироваться на предметах, но это только усиливает галлюцинации и ужасные мысли. В-четвертых, я нахожусь в состоянии, когда я сильно хочу умереть и не могу представить себе, чтобы это чувство когда-либо пропало. Это постоянный и очень тяжелый груз на моей жизни. В-пятых, у меня есть проблемы со здоровьем и боль в спине, которая преследует меня в течение 5 лет, не дает мне покоя и доставляет массу проблем. В-шестых, у меня плохие отношения с родителями, которые очень хуже ситуацию. Мама постоянно кричит на меня из-за любой ерунды, что меня еще больше выматывает. Все вместе эти проблемы очень давят на меня и мне трудно продолжать жить. Что мне делать в такой ситуации?

  • Алексей Анатольевич

    Здравствуйте, я понимаю, что сейчас у вас очень сложная жизненная ситуация. Вам очень трудно справляться со своими проблемами, и я хотел бы помочь вам найти пути решения. В вашем случае, я рекомендую обратиться к психиатру или психологу. Профессиональный врач поможет вам разобраться в своих чувствах и эмоциях, поможет с выбором методов лечения и даст рекомендации, как справиться с проблемами. Также, я рекомендую обратиться к врачу-терапевту, чтобы уточнить диагноз вашей боли в спине и назначить лечение. В любом случае, вы не одиноки в своих проблемах и обратиться за помощью – правильное решение.

    # 630061