Настолько ненавижу себя, что хочется порезать лицо и тело

Здравствуйте, я понимаю, что может звучать странно, но я настолько неудовлетворена своим внешним видом, что это начинает служить причиной моего плохого настроения и постоянных депрессий. С самого детства я была замкнутым ребенком и мать всегда перед другими меня стыдилась. Она сравнивала меня со всеми другими и говорила, что хотела бы вместо меня воооот этого улыбчивого ребенка. Может быть это всё из-за того, что моя мать меня не любила и не принимала, но это уже не важно. Я начинаю чувствовать отвращение к своей внешности настолько сильно, что страдаю от навязчивых мыслей о том, что мне нужно что-то сделать со своим лицом и телом. Я считаю свою внешность нескладной и неказистой. Это касается как моего тела, так и моего лица, и особенно определенных черт моего лица. Если бы я могла изменить свое тело упражнениями и диетой, вопрос о лице все еще был бы открытым. Я не могу себе позволить красивые вещи, так как считаю, что я не достойна носить их. Иногда мое самоотвержение достигает таких пределов, что я начинаю дрожать от ненависти к себе и хочу разрезать свое лицо и тело ножом, чтобы стать другим человеком. Мне стыдно говорить об этом вслух, но я не могу больше жить в таком состоянии. Я боюсь, что однажды я совершу необратимый поступок, как у меня ранее происходило с руками. Я прошу Вас помочь мне преодолеть этот фундаментальный комплекс о моей внешности.