Появилось уплотнение на ноге при тренировке
- 2023-06-16 09:52:57
Здравствуйте. Я бы хотел уточнить следующее: сегодня на тренировке я делал упражнение выпады с гантелями и заметил, что на моей ноге возникла шишка ниже колена, которая затем рассосалась и оставила уплотнение. Чтобы не ухудшать ситуацию, я сразу прекратил делать упражнение и потратил некоторое время на чтение, чтобы выяснить, что могло стать причиной данной проблемы. Симптомов варикоза у меня не было, но ранее при приседании со штангой у меня была кровь в кале, которая также исчезла после того, как я перестал делать это упражнение. Как по мне, если говорить про мои занятия, то я занимаюсь в зале два раза в неделю два часа и бегаю от двух до четырех раз в неделю по 5-7 км. Я хотел спросить, что может быть причиной данной проблемы, насколько она серьезна и можно ли делать упражнения для ног при условии, что снизить нагрузку. Также заметил, что после тренировки у меня на ногах и руках появляются небольшие синяки. Благодарю.
Шишка на ноге может быть вызвана различными причинами: может быть сосудистым заболеванием, включая варикозное расширение вен, или инсультом. В некоторых случаях она может быть вызвана повреждением мышцы, сухожилия или сустава. Однако, без осмотра невозможно точно определить причину. Я рекомендую Вам назначить консультацию с врачом-флебологом для проведения дополнительных обследований и выяснения причины. Если у Вас нет других симптомов варикоза, то с вероятностью можно сделать вывод, что это не варикозный узел. Нагрузка на ноги возможна, но нужно соблюдать определенные предосторожности, чтобы избежать усугубления существующей проблемы. Я рекомендую Вам обратиться к квалифицированному тренеру, который сможет предложить Вам подходящую программу занятий с учетом Ваших особенностей. Также, если появляются синяки после тренировок, это может указывать на увеличенную чувствительность к упражнениям, и я рекомендую Вам обратиться к врачу, который может рекомендовать комплекс мер для снижения чувствительности и уменьшения риска повреждения.