EMS тренировке при варикозе
- 2023-06-16 06:40:11
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос о моем состоянии в связи с второй стадией варикоза. Хотел бы уточнить, что пока меня не беспокоят никакие боли, тяжесть в ногах и тому подобное. Однако у меня есть некоторые выступающие вены. Я заметил, что тренировки в тренажерном зале и бег противопоказаны в моем случае. Но я слышал о EMS тренировках и хотел бы узнать, можно ли мне посещать такой вид тренировок, учитывая мое состояние? Спасибо.
Здравствуйте, если у вас есть вторая стадия варикоза, то стоит избегать сильных нагрузок на ноги, включая бег и тренажерный зал. Однако, EMS тренировки могут быть подходящим вариантом для вас, так как они не создают значительной нагрузки на нижнюю часть тела. Рекомендую обсудить это со своим врачом и провести консультацию с тренером перед началом таких тренировок.