Боль при тренировке

Здравствуйте, я хотел бы уточнить определенные нюансы в связи с моей проблемой. Меня зовут Андрей, и в последний месяц у меня начала болеть голова во время тренировок и секса. Я занимаюсь спортом уже год, используя штангу в многоповторной системе, где поднимаю вес 30 кг 25 раз в 5 подходов. После 15 подъемов начинается боль в затылке, которая постепенно растет до 25 повторений. Описать боль можно как давление. Она может начаться в любой момент тренировки и не зависит от тяжести нагрузки. Иногда боль не беспокоит меня несколько дней, но потом внезапно возобновляется. Боль начинается с правой стороны затылка, иногда перетекает в верхнюю часть головы и простирается до глаз и щеки, но не так сильно, как в затылке. Ощущения при сексе похожи на тренировки, боль начинает беспокоить меня в правой стороне головы, ближе к концу акта становится сильнее. Боль иногда бывает легкой, иногда средней и тяжело терпимой, что заставляет меня остановиться на 18 повторении. Я пытаюсь вести здоровый образ жизни, правильно питаюсь, не курю, последнее время похудел, не пью кофе, употребляю алкоголь сдержанно и не принимаю препараты. Я хотел бы получить консультацию и уточнить, что может вызвать эти болевые ощущения и как я могу избавиться от них.