Постоянный стресс
- 2023-06-14 15:27:02
"Здравствуйте, я очень тревожусь за свое здоровье. Моя работа связана с постоянной работой за компьютером, что вызывает у меня эмоциональное напряжение. Я постоянно нахожусь в замкнутом пространстве и испытываю головные боли, панические атаки и чувствую постоянный стресс. Когда я нахожусь в обществе, мне становится очень плохо, и я испытываю желание убежать. Пожалуйста, подскажите, к какому врачу я могу обратиться? Может быть, у меня какая-то болезнь, связанная с моей работой? Буду благодарен за Вашу помощь."
Вы похоже страдаете от состояния, которое называется тревожно-депрессивным расстройством. Это довольно распространенное состояние, которое проявляется стрессом, беспокойством, неспособностью сосредоточиться и паническими атаками. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для дальнейшей консультации и лечения. Также, рекомендую снизить свои работу в течение дня, разгрузить ваш график работы и сделать паузы на прогулку и упражнения.