Помогите справиться со страхом навредить

Здравствуйте, я бы хотел задать несколько вопросов относительно моего состояния. Я переживаю, возможно ли, что мое тревожное расстройство перешло в окружающую меня обстановку? Уже полгода я страдаю от тревоги и страха потерять своего маленького сына, что мне мешает гулять с ним на улице. Мне даже недавно пришлось обратиться к психотерапевту, который выписал мне антидепрессанты. Однако, после их истощения моё состояние ухудшилось в три раза, и я начала подозревать, что что-то идёт не так. Случайно наткнулась на интернет-статью, где речь шла о случае, когда мать бросила своих двух детей. С того самого дня я начала бояться, что я тоже могу сделать что-то подобное со своим ребёнком - мои тревожные мысли всё сильнее навязываются мне в голову. Мой психотерапевт поставил мне диагноз "Окр", и сказал, что нечего серьёзного не происходит. Вместо антидепрессантов я стала пить афобазол, что улучшило моё самочувствие: я устранела апатию, боли в сердце и голове. Однако, моя проблема с недостатком сна сохраняется, и я боюсь спать, а мой страх распространяется на моих близких, опасаясь что я могу непреднамеренно навредить им. Есть ли у меня компульсии, такие как частое чтение из телефона для того, чтобы успокоиться? Мой врач порекомендовал мне продолжать принимать афобазол ещё неделю. Также мой страх заключается в том, что я могу получить шизофрению, хотя я не обнаружил никаких симптомов, и у меня или моих родственников нет истории этого заболевания.