Почему снятся серые и грустные сны?
- 2023-06-16 10:15:10
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос в связи с моими постоянными серыми снами. Неделю я каждую ночь видел сны, в которых участвуют многие знакомые люди, как друзья, учителя и родственники. В них все кажется настоящим, будто все происходит в реальной жизни. Снятся даже люди которых я видел всего один раз в жизни, как продавец в магазине. В снах мне приснился рынок, который я давно не посещал, и который уже перестроили. Моя отца носила кофту, которую он терял уже лет 8 назад, и куртка моя, которую я не ношу больше трех лет. Что более странно, моя мама в снах выглядит моложе, что не соответствует действительности, так как мне всего 17. Такие сны начались еще летом, но там их было почти не было, и они были очень яркими, но теперь они преследуют меня каждый день. Когда я просыпаюсь, я ощущаю, что такие серые и грустные дни никогда не наступят. Я не понимаю, к чему все это, и как с этим можно бороться?
Здравствуйте. Ваше описание звучит как сон с повторяющимися элементами, который может быть вызван рядом причин, включая стресс, тревожность или депрессию. Помимо этого, возможно, что вы переживаете какие-то изменения в жизни, и ваш мозг пытается обработать эти события через сны. Я бы рекомендовал обратиться к психологу или психиатру, чтобы помочь вам разобраться с причиной и получить подходящую помощь.