Панические атаки, навязчивые страхи

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с просьбой о помощи и совете. У меня есть основное заболевание, из-за которого я принимаю сильные гормоны и ототоксические антибиотики. Однако, меня беспокоит звон в ушах, который не прекращается и мешает мне сосредоточиться на обычных делах. Я уже обратилась к многим врачам и выполнила множество исследований, но диагноз так и не был поставлен, а отклонений врачи не обнаружили. В настоящее время я работаю с психотерапевтом, но его назначения включают только ноотропы и антидепрессанты. Я по-прежнему боюсь, что у меня невыявленная глухота или тугоухость, что не помогает мне доверять врачам. Я не могу спать, постоянно просыпаюсь с писком и бешенным сердцебиением. Страх так сильный, что я даже не могу питаться нормально из-за него. Я не знаю, как от него избавиться. Кажется, писк никогда не кончится, и я сойду с ума. Я мучаюсь нескончаемыми паническими атаками, и у меня нет больше сил. Я понимаю, что эту проблему нужно решать очно, но к сожалению, в моем маленьком городе не хватает специалистов. Пожалуйста, подскажите мне какую-либо литературу или ресурс, который может помочь мне справиться с моей проблемой. Я очень нуждаюсь в вашей помощи. Спасибо.