Панические атаки, страхи

Здравствуйте, я хотел бы узнать ваше мнение по поводу моего здоровья, так как у меня возникли некоторые проблемы в последнее время. В 2014 году у меня случился приступ, когда я ехала в автобусе и у меня резко перекрыло дыхание, после чего у меня начали появляться различные личные проблемы. Я чувствую головокружение, периодически начинает перекрываться дыхание, а также появляются пятна в левом глазу и я не вижу верхний левый квадрат. Я проходила МРТ головного мозга, МРТ головы с контрастом и ЭЭГ, но это не дало положительный результатов. Я обратилась к нескольким неврологам, но их назначения, такие как персен и афобазол, не принесли мне облегчения. Я заметила, что зимой мои проблемы усиливаются, в то время как летом я могу чувствовать себя лучше. В последнее время перед экзаменами я столкнулась с приступом, при котором потеряла зрение, и чтобы восстановить свое зрение, я могла успокоиться только через часа-два. С 2010 года я испытываю постоянный стресс и в 2012 году пришлось переехать из деревни в город и начать учиться в университете, что вызвало для меня много проблем. В 2010 году у меня был ДТП и я получила компрессионный перелом 12 грудного позвонка и незначительное сотрясение головного мозга, но спина, а не голова была лечена на протяжении года. Я заметила, что когда я не паникую и не нервничаю, мои симптомы почти исчезают, тогда как когда у меня начинается учеба, я подвержена депрессии и нервам. Мне диагностировали панические атаки, которые появляются редко, но все еще заметны. Я испытываю страх смерти и депрессию, а также ощущение, что мне необходимо перехватить дыхание. В прошлом у меня были такие симптомы, как выпрыгивание сердца, бессонница, затруднения дыхания, самочувтвие мороза, тряска и безаппеляционный страх, когда я легла спать. Я просыпалась с нехваткой воздуха и не могла заснуть. Также я заметила, что в лубой день и время на меня наваливается такой симптом: например, когда я смотрю телевизор или мультики, меня резко бросает в жар, становится трудно дышать и кружиться голова, при этом меня накрывает чувство страха и я не могу успокоиться, даже когда я выхожу на балкон и пью холодную воду. Я иду в ванную и охлаждаюсь, пытаюсь справиться с моими симптомами и жду, пока они пройдут через один-два часа. В настоящее время я не обращаюсь к врачам, так как они говорят только пить успокоительное, которое никак не помогает мне. Я не знаю, что мне делать, так как мои болезни кажутся бесконечными, и мне тяжело оставаться здоровым и сильным. Кроме того, я думаю, что моя память ухудшилась - я не могу запомнить материал, а также мои эмоции кажутся очень нестабильными. Что мне делать? Кто-нибудь может посоветовать мне что-либо?