Панические атаки и страхи за жизнь
- 2023-06-16 05:02:52
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос относительно моей ситуации. Уже около года я мучаюсь от ПА, страхов и постоянных негативных мыслей, которые крутятся в моей голове. Я чувствую, что могу разрыдаться в любую минуту, иногда у меня начинается истерика, учащается сердцебиение и я начинаю испытывать сильный страх. Проверяла свое сердце, результаты были нормальными. Я хочу просто скрыться от мира и не дать никому возможности меня трогать. Я обратилась к нескольким врачам, принимала препараты Мексидол, Кортексин, феназепам, Рексетин. Последний раз я была направлена к психиатру, который прописал мне сонапакс с фенезепамом, однако я еще не решилась принимать его. Я действительно хочу понять, как мне помочь, потому что я устала от этого состояния постоянного страха, который угрожает моей жизни. Можете ли вы поделиться каким-либо советом или предложить какие-то способы, которые могут помочь мне преодолеть это состояние? Заранее благодарю.
Здравствуйте, понимаю, что вы испытываете большой дискомфорт и стресс. К счастью, многие люди сталкиваются с подобными проблемами и существует множество способов и лекарств, которые могут помочь. При такой симптоматике лечение подразумевает комплексную работу, включая прием препаратов и психотерапию. Я могу порекомендовать вам продолжить общение с психиатром, чтобы он мог более детально рассказать о предписанных препаратах и описать их действие на ваше состояние. Также хотел бы посоветовать обратить внимание на свое питание, физическую активность и режим сна, эти факторы могут помочь вам чувствовать себя лучше. Если у вас есть возможность, я бы порекомендовал обратиться ко мне на прием для того, чтобы мы могли обсудить то, какие еще способы помощи могут подойти для вашей ситуации.