Ожирение, вес стоит на месте
- 2023-06-16 12:25:46
Здравствуйте, хотелось бы обратиться к вам с проблемой, которая меня очень тревожит. Я не могу скинуть вес уже длительное время, несмотря на то, что раньше весил 70 кг, а сейчас - 98 кг при росте 182 см. Это приводит к сильной депрессии и недовольству своим внешним видом. Я уже стал мало есть и заниматься спортом, но это не дает мне результатов. Я хочу узнать, какие анализы и обследования мне нужно пройти, чтобы понять, в чем причина моей проблемы. Может быть, у меня нарушился обмен веществ, и я бы хотел узнать, как его можно восстановить. Буду благодарен за любую информацию и рекомендации!
Здравствуйте, Надежда Сергеевна. Спасибо за обращение. Сначала нужно выяснить причину набора веса. Я бы порекомендовал вам сдать анализы на гормоны щитовидной железы и инсулин, а также общий анализ крови и обследование желудочно-кишечного тракта. Также, скажите, какие у вас были изменения в образе жизни, приведшие к набору веса? Возможно, стоит консультироваться с диетологом и тренером для составления индивидуальной программы по питанию и упражнениям. Обычно для нормализации обмена веществ и потери веса необходимо изменить образ жизни и правильно питаться, поэтому будьте готовы к изменениям.