Очень хочу набрать вес, но не выходит
- 2023-06-14 14:13:16
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос. Я очень хочу набрать вес, но у меня никак не получается это сделать. При моем росте в 173 см мой вес составляет всего 49 кг, а я не страдаю никакими заболеваниями. Я стараюсь правильно питаться и ем довольно много, но все равно не могу набрать вес. Что мне следует делать, чтобы достичь желаемого результата и набрать вес?
Здравствуйте! Если вы стараетесь питаться регулярно и съедаете достаточно калорий, но все равно не набираете вес, может быть необходимо обратиться к специалисту, чтобы проверить вашу щитовидную железу и удостовериться, что у вас нет других медицинских проблем, которые могут влиять на ваш вес. Также вам могут помочь специалисты по питанию и тренировкам для разработки программы набора массы.