Нужно сбросить вес
- 2023-06-16 11:35:50
Здравствуйте, я хочу похудеть и нуждаюсь в вашей помощи. После моих вторых родов я начала очень много есть и набрала вес на 20 кг, это превратилось для меня в настоящий кошмар. Я бы хотела узнать, есть ли таблетки, которые могут помочь мне похудеть, и что вы можете мне посоветовать в этом вопросе? Буду рада услышать ваше мнение и рекомендации. Спасибо!
Здравствуйте! Я понимаю, что для вас это неприятная ситуация. Однако, я должен отметить, что похудение должно происходить постепенно и не должно вредить вашему здоровью. Я не могу рекомендовать вам таблетки для похудения, так как они могут иметь серьезные побочные эффекты. Я рекомендую вам обратить внимание на свой рацион, увеличить употребление воды, физическую активность и постараться уменьшить потребление сладкой и жирной пищи. Единственным истинным и здоровым путем похудения является изменение образа жизни, включающего в себя правильное питание и физическую активность. Я могу порекомендовать вам назначить встречу с диетологом или нутрициологом для подробной консультации и разработки плана питания и тренировок, который будет соответствовать вашим потребностям и возможностям.