Не могу уснуть из-за панической атаки
- 2023-06-14 16:41:46
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Я не могу заснуть из-за странной головной боли, которая приводит к паническим атакам. Боль находится ниже височной области, на уровне ушей, и я чувствую, что она распространяется на всю голову и часть шеи. Я испытываю страх отека мягких тканей и задохнуться. Я искал ответы в интернете, но нашел только страшные диагнозы. Я пытаюсь успокоить себя, предполагая, что это может быть вызвано только тревогой и нервным напряжением. Я принимал Ново-пассит, Тенотен и Пенталгин, что помогло мне заснуть. Однако во сне я все еще боюсь потерять сознание и задохнуться. Пожалуйста, подскажите, что мне делать в данной ситуации. Спасибо!
Здравствуйте! Из ваших описаний можно предположить, что у вас возникла паническая атака. Паника может проявляться в виде болей в голове, давления и т. д. Симптомы, которые вы описали, могут быть вызваны нервным напряжением и тревогой. Определенно стоит отложить просмотр страшных диагнозов в интернете, так как это может только увеличить вашу тревогу. Рекомендуется сохранять спокойствие и продолжать применять те методы, которые помогли вам заснуть, до тех пор, пока симптомы не пройдут. Если состояние сохраняется и вы чувствуете, что тревога и болезненные ощущения усиливаются, обратитесь к своему врачу. Вам могут назначить специализированное лечение для облегчения симптомов и управления тревогой.