Не могу разобраться в себе
- 2023-06-15 13:10:35
Как можно избавиться от чрезмерной зацикленности на себе и своей внешности? Как избежать болезненной жажды внимания и демонстративности? Как научиться не считать себя центром вселенной и учитывать интересы других людей? Как справиться с постоянной завистью, эгоцентризмом, манипулятивностью и навязчивыми мыслями о насилии над другими людьми? Что делать, если испытываешь сексуальное возбуждение от насилия и жестокости? Как перестать врать, обсуждать людей за их спинами и воровать? Как научиться думать не только о деньгах, но и о благополучии других людей? Родилась ли я такой или стала из-за травмирующей среды? Как понять и преодолеть свои негативные качества и прошлые травмы?
Здравствуйте, благодарим Вас за доверие, которое вы проявляете, обращаясь к нам. Я чувствую, что очень трудно пройти через такое травмирующее детство, которое вы описываете. И понимаю, что, возможно, это стало причиной некоторых черт характера, которые вы описали.
Я хочу сказать, что мы все формируемся как личности из разных факторов, одним из которых является наша среда воспитания. Однако, мы также имеем власть над своей судьбой и можем выбирать, какие черты характера мы хотим развивать, а какие - нет.
Я советую Вам обратиться за помощью к специалисту психотерапии, который может помочь Вам разобраться в своих чувствах и поведении, и помочь Вам развивать положительные черты характера. И, возможно, Вам будет полезно обратиться к психиатру для оценки психологического и медицинского состояния и принятия решения, нуждаетесь ли Вы в специальном лечении.
Кроме того, я рекомендую Вам не сравнивать себя с другими, а сконцентрироваться на себе и своем развитии. Даже если жизнь других людей может казаться вам меньшей, чем ваша, это не означает, что их проблемы меньше значимы для них. Каждый имеет право на свои чувства и опыт.
Я хочу подчеркнуть, что проблемы, которые вы описали, могут быть решены, и я верю, что у вас есть сила и ресурсы, чтобы пройти через них. Если у вас есть дополнительные вопросы или потребность в поддержке, пожалуйста, не стесняйтесь обратиться к нам еще раз. Спасибо вам.