Депрессия - не могу разобраться в себе
- 2023-06-16 13:00:28
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью, так как полностью потеряла смысл в жизни. У меня больше нет никаких чувств и желаний. Моя жизнь начала идти крахом, после того, как уволилась с работы медсестры в стоматологии. Сначала все было в порядке, но затем начались постоянные претензии со стороны директора. Я перестала испытывать интерес к работе и настроилась негативно к окружающим. Сейчас я устроилась на новую работу, где работает моя знакомая. Но уже через две недели я начала испытывать нестерпимое чувство и ревела в рабочее время, у меня начались панические атаки и я чувствую себя отчаянно плохо. Я не люблю свою работу, я не считаю себя частью коллектива. У меня нет денег на учебу, а я не нахожу работу своей мечты. Я чувствую себя безысходно и даже мои отношения со своим мужем не то, что были раньше. Мне кажется, что я не вижу будущего и не вижу других решений, кроме как просто исчезнуть. Можете ли вы помочь мне найти путь к счастливой и здоровой жизни?
Здравствуйте, у меня есть несколько вопросов, чтобы лучше понять вашу ситуацию и помочь вам. Вы уже обратились к психологу или психиатру за помощью? Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и проблемах и дать рекомендации по лечению. Также, я бы посоветовала вам обратиться к своему врачу на предмет возможного депрессивного состояния, которое может требовать медикаментозного лечения. Важно также обратить внимание на ваши отношения с мужем и попытаться найти способы по улучшению вашей коммуникации. Наконец, нужно найти работу, которая будет приносить вам удовлетворение и не будет вызывать такую же реакцию. Можно попробовать вспомнить, что вам нравилось в прошлых работах и какие у вас есть преимущества и навыки, чтобы найти более подходящее место работы. Помните, что вы не одни, и что существует множество ресурсов и людей, которые могут вам помочь. Не оставайтесь в одиночестве со своими проблемами.