Не могу контролировать свои приступы раздражения
- 2023-06-15 21:49:19
Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 27 лет, и я молодая мама, чей ребенок родился 7 месяцев назад. Я очень люблю свою дочку, но сейчас я не могу остановить свои эмоции и контролировать свое раздражение. Я трясусь, всё валится из рук, и иногда я даже кричу и ударяю малышку. Я не могу остановиться и чувствую себя очень плохо. Не могу спать и беспокоюсь, что с моим поведением что-то может случиться. Как я могу избавиться от этих чувств? Пожалуйста, помогите мне, я хочу быть доброй мамой для своей дочки.
Здравствуйте, Елена. Ваше состояние может быть связано с постпартумной депрессией и тревожными расстройствами. Очень важно обратиться к специалисту - психиатру или психотерапевту для диагностики и лечения. Не стоит откладывать это на потом, так как ваше состояние может негативно сказаться на вашей жизни и здоровье вашей дочери. Не стесняйтесь обратиться за помощью, многие женщины сталкиваются с подобными проблемами после рождения ребенка.