Не могу контролировать себя, какие препараты могу принимать?
- 2023-06-14 16:51:33
Уважаемые врачи, я обращаюсь к вам с проблемой, которая очень сильно влияет на мою психическую и эмоциональную стабильность. Мне 22 года и я страдаю от чрезмерной нервозности и неспособности контролировать себя. Дополнительным фактором является то, что я заботлюсь о своем грудном ребенке, что увеличивает мой уровень стресса и тревоги. В связи с семейными конфликтами постоянно ссорюсь со своими близкими, и они не поддерживают меня в моих стремлениях исправить свое состояние.
Недавно на работу моей мамы пришла бабушка, которая утверждает, что меня контролируют. Я не очень верила этим словам, однако, в последнее время начала задумываться о своей психической устойчивости. Но посещение психолога сейчас не является вариантом, из-за финансовых проблем.
Я хотел бы узнать, какие сильные успокаивающие препараты я могу принимать, чтобы контролировать свои нервы и тревогу. Ромашки и другие народные средства, к сожалению, не помогают мне в достаточной мере. Буду благодарен за любую информацию, которую вы можете предоставить мне. Спасибо за ваши рекомендации.
Здравствуйте! Рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру для назначения подходящего лекарства. Успокаивающие препараты не должны приниматься без консультации врача, так как они могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами. Также рекомендуется попробовать методы саморегуляции и расслабления, такие как йога, медитация, глубокое дыхание или просто занятие любимым хобби. Важно понимать, что стабилизация психического состояния требует времени и терпения, и что лечение с помощью лекарств не является единственным или всегда необходимым вариантом.