Навязчивые мысли о смерти
- 2023-06-16 15:34:59
Здравствуйте, я уже довольно долгое время страдаю от ОКР и сталкиваюсь с неприятными мыслями, которые не дают мне покоя. На первых порах это были не значительные и странные мысли о том, что если я не дотронусь до стены, то кто-то может заболеть. Но сейчас, уже в течение месяца, мне не дают покоя мысли о скорой смерти. Я читала на форумах, что некоторые люди могут предчувствовать свою смерть и теперь это все, о чем я могу думать. Это меня очень пугает и я не знаю, как избавиться от таких мыслей. В то же время, я продолжаю делать бессмысленные действия, но мои страхи и тревоги только усиливаются с каждым днем. Что мне делать в такой ситуации?
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть связаны с тревожным расстройством. Важно понимать, что мысли о смерти - это всего лишь мысли, не являющиеся реальностью. Я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или психиатру для профессиональной оценки и лечения. Заметьте, что вы можете справиться со своим состоянием и вернуться к своей обычной жизни.