Навязчивые мысли и пожелание смерти
- 2023-06-16 11:36:59
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос, связанный с моими мыслями. Недавно я испытал странную мысль о том, что хочу, чтобы моя мать умерла или не возвращалась домой. Я понимаю, что это не соответствует моим настоящим чувствам, так как я очень люблю свою мать и мы имеем очень тесные отношения. Однако эти мысли стали навязчивыми и настоящими для меня, трудно от них отвлечься. Мне кажется, что это самовнушение, но я не знаю, как справиться с этими эмоциями. Как я могу избавиться от этих мыслей и вернуться к жизни, полной любви и спокойствия? Я также не уверен, являются ли эти мысли моими настоящими желаниями или это все еще самовнушение. Я бы хотел понять, какие шаги мне нужно предпринять, чтобы избавиться от этих навязчивых мыслей. Спасибо.
Добрый день! Ваше состояние может свидетельствовать о наличии некоторых психологических проблем, таких как депрессия или тревожное расстройство. Такие мысли являются довольно распространенными у людей, страдающих от этих состояний. Я рекомендую Вам обратиться к психологу или психиатру для профессионального консультирования и лечения. Помимо этого, может быть полезным заняться регулярным психологическим самоанализом и общением с близкими людьми, что поможет разобраться в своих состояниях и эмоциях.