Навязчивая мысль
- 2023-06-14 13:28:22
Здравствуйте, я столкнулся с проблемой, которая не даёт мне покоя в последнее время. Я испытываю навязчивое желание купить дорогую машину в кредит. Но у нас сейчас очень скромный автомобиль, и знакомые неоднократно нас осмеивали за это. Это вызывает у меня большую обиду и я хочу купить машину, чтобы они уважали меня и мою семью. Мне уже страшно самому себе, потому что эта идея поселилась в голове и не дает мне покоя. Я прокручиваю в голове сценарии, как все увидят меня на новой машине и завидуют, и это становится для меня очень важным. Я понимаю, что у нас нет лишних денег и это нереалистично, но я не могу остановить эти мысли, даже Флуоксетин, который назначил мой психиатр, не помогает. Я напряженный, не могу спокойно дышать и вообще не могу сдерживаться. Что мне делать? Как избавиться от этой болезненной навязчивой идеи?
Ваша идея купить дорогую машину может быть вызвана стрессом и желанием поднять самооценку. Однако, я бы рекомендовал Вам подумать о своих финансовых возможностях и не тратиться на те вещи, которые не являются необходимыми. Вместо этого, попробуйте найти способы улучшить свое настроение и самооценку без затрат, например, занятие спортом, занятие хобби, общение с друзьями и близкими. Помимо флуоксетина, мы также сможем предложить Вам другие методы терапии, такие как психотерапия или когнитивно-поведенческая терапия, которые могут помочь вам избавиться от навязчивых мыслей и улучшить ваше психическое состояние.